Nas últimas décadas a questão da Terceira Idade tem se colocado em evidência. Tendo em vista que essa categoria social tem aumentando vertiginosamente. Diante desse novo panorama social, nosso presente artigo objetiva por meio de uma analise bibliográfica apresentar questões acerca da terceira idade (velhice). Esta por sua vez tem se fortalecido na sociedade, na busca por uma melhor Qualidade de Vida. Para tanto tentaremos desconstruir os ideais arraigados a estes discursos predominantes sobre a velhice possibilitando assim,uma reconstrução de reconhecimento social que permita a inserção de novos conceitos e ideais, sobre a terceira idade ante a Melhor Idade.Sendo, ela composta por boa alimentação, exercícios físicos, e espaços de socialização. Neste sentido, os idosos poderão demonstrar todo o seu poder econômico e de adaptabilidade às novas condições sociais, focando nas pretensões de melhorar a longevidade almejada e transformá-la em algo prazeroso, saindo de uma configuração obscura. De modo, que os 32 milhões de idosos sejam caracterizados como seres participativos de forma diretiva na sociedade contemporânea.